台北 汐止白匏湖SUP立槳體驗

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蔚藍的湖水，波光如鏡，與湖邊的草木相輝映
水鳥掠過，輕風徐來，划著SUP輕輕躺著，
這樣悠閒，如此輕鬆愜意，
白匏湖是全家一起體驗趣味SUP的好勝地！

活動說明▲

【*活動長度】

2.00小時

【體力耗費度】

★☆☆☆☆(Easy)

【適合季節】

1月~12月

【適合對象】

一般民眾、親子

【年齡限制】

4歲-65歲

【健康】

無重大疾病、無心血管疾病、無氣喘病、孕婦，習慣性脫臼者請事先告知

【保險】

蘇黎世200萬意外險+10萬醫療

【裝備】

Starboard系列SUP、腳繩、單槳、救生衣

【照片】

有/全程防水相機拍照

【穿著】

男性推薦以海攤褲搭配衝浪衣最佳，女性建議可穿著泳衣外搭配排汗材質的衣褲或短t-shirt搭配運動用的短褲也可以，請避免穿棉質衣褲或單寧材質衣物

【自備】

防曬油、合身泳裝、海灘褲、大浴巾，近視超過400度以上需戴隱形眼鏡

【盥洗】

有提供

【教練證照】

中華SUP立槳運動協會、中華民國紅十字會救生員證

費用包含▲

活動流程▲

08:00/10:00/13:00 集合

10分鐘 SUP裝備使用教學與行前安全解說

20分鐘基礎教學、下水出發

30分鐘湖面巡弋練習，站姿划槳挑戰

30分鐘水上SUP趣味活動

20分鐘湖面拍照、準備返程

10分鐘準備上岸，活動Q&A

活動結束，換裝盥洗

常見問題▲

Q：

SUP是什麼？

A：

SUP就是Stand Up Paddle的縮寫，中文的意思是立槳衝浪板，必須站立於比衝浪板再稍大的浮板上，再持槳划行

Q：

是一人一個浪板嗎？

A：

視當天人數情況而定，通常會是一人一個浪板，人數多的話才會有兩人或以上共用板的情況

Q：

不會游泳可以參加此活動嗎？

A：

可以參加的，SUP板本身即有浮力，且活動時有提供救生衣，再加上教練隨時在側協助，請放心

交通資訊▲

影音專區▲

注意事項▲

活動評鑑▲

0人評分

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活動豐富性：

活動安全性：

活動專業性：

活動便利性：

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1.	教練有權依照當天活動現場情況、天候狀況，進行路線、時間的調整，一切安排會以旅人安全為優先考量，謝謝！
2.	可攜帶一套乾淨衣物更換
3.	活動過程中，一切聽從教練指示，不得脫隊或於途中擅自卸除任何安全裝備，以免發生意外事故！
4.	請參與活動的旅人夥伴們，愛護環境，除了攝影，甚麼都不取，除了足跡，甚麼也不留，感謝您！
5.	若有颱風警報時、打雷時，我們將取消SUP體驗，下雨則不取消

台北 汐止白匏湖SUP立槳體驗

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